Jangan,sampai aku pijak kepala kau!! &#&#*@-+*%

STRESS,MURUNG.

Dari sudut physiology,senaman adalah terapi bagi masalah murung dan stress,  apabila anda bersenam hormon estrogen (stress) akan dilepaskan membuatkan anda akan rasa tenang. Badan sihat jiwa tenang.

Jadi! tak perlulah maki orang dan murung lagi. senyum :)