Kursus Asas Gimnasium VOL 1,2016

Kursus Asas Gimnasium VOL 1, 2016 pada 6 Mac 2016.

Terbuka pada Lelaki dan Perempuan. Siapakah yang sesuai untuk kursus ini?

~ Mereka yang masih tidak memahami apa itu senaman?
~ Mereka yang masih tak tahu, apa harus dilakukan di gym.
~ Mereka yang dengar cakap-cakap orang.
~ Mereka yang Google dan Youtube tetapi tak faham, apa yang diperkatakan.
~ Mereka yang baru berjinak untuk bersenam.
~ Mereka yang bertujuan mencari ilmu untuk berkongsi pada rerakan.
~ Danseperti tertera diposter.

Apa yang dipelajari nanti?
2 sesi iaitu secara teori dan praktikal berdasarkan Nota diberi.
Tajuk berkait secara asas.
- Anatomi
- Prinsip senaman
- Nutrisi
- Alatan gym.
- Keselamatan bersenam.

Hubungi nombor tertera untuk maklumat lanjut. TEMPAT TERHAD. Segala maklumat tertera diposter.
Bantu saya SHARE post ini, Mungkin anda tak perlukan tetapi mungkin rakan anda amat memerlukan. Bantu rakan anda dapatkan ilmu.

"Jangan fikirkan pembaziran wang kerana ilmu, Orang yang berjaya adalah orang yang mencari ilmu."